Na jaké složky kromě polysacharidů se u reishi zaměřit?
Čtení: 3 min.
Reishi je asi jednou z nejznámějších medicinálních hub u nás, nebo možná dokonce na celém světě. Můžeme na ni často narazit i pod dvěma dalšími názvy – lesklokorka lesklá či Ganoderma Lucidum. V tradiční čínské medicíně je uznávaná už více než 4 tisíce let. Je tomu tak z toho důvodu, že dokáže v mnohých směrech podnítit naše zdraví. Děje se tak díky jejím obsahovým látkám, jichž má v sobě opravdu velké a rozmanité kvantum. Za významné se berou především polysacharidy, o kterých se můžeme všude poměrně dost dočíst. Ale co ostatní složky? Jak moc jsou funkční a jaké by nás měli dále zajímat? To si pojďme postupně vysvětlit v tomto dnešním článku.
Co vše přínosného můžeme v reishi nalézt?
Některé z látek v reishi mají samozřejmě větší důležitost než jiné. Polysacharidy jsou jistě to první, na co bychom se při hledání té pravé reishi měli zaměřit. Avšak ostatní látky v lesklokorce jsou neméně významné, jelikož její schopnosti nejsou založeny jen na jediné složce, ale na komplexním fungování a spojení sil všech dohromady. Jen tak může tato houba podpořit tolik oblastí v našem organismu a v takové míře. Reishi se prodává v různorodých podobách, z nichž jsou některé efektivnější nežli druhé. Jistotu zastoupení dostatečného množství aktivních látek máme v případě čistých extraktů, bez zbytečných přísad, plnidel, stabilizátorů či emulgátorů. Ty nemají ze zdravotního hlediska žádný význam, zabírají pouze místo nebo mohou mít dokonce v určitých případech i negativní dopad. Často je u kvalitních produktů také na obale deklarováno, kolik se v preparátu nachází hlavních aktivních látek.
Lesklokorka je jako každá jiná houba tvořena převážně vodou. Obsahuje rovněž vitaminy a minerály. Jedná se zejména o vitamin D, vitaminy z B-komplexu, draslík, vápník, hořčík, selen, zinek a železo. Mimo polysacharidy se ovšem v reishi vyskytuje hned několik skupin dalších zajímavých složek. Mluvíme tu o triterpenech, glykoproteinech, sterolech, tucích a mastných kyselinách, aminokyselinách, bílkovinách, nukleosidech a enzymech. Postupně si je všechny představíme.
- Triterpeny
Triterpeny jsou v reishi nesmírně cennou složkou. Jsou to organické látky, nejčastěji k nalezení v rostlinné říši a houbách. Jsou velmi rozsáhlou podskupinou terpenů. V reishi se jich nachází více než 140. Jsou mnohdy odvozeny od lanostanu a jmenovat můžeme pro příklad kyselinu ganoderovou, ganodermovou, ganodermickou, lucidenovou, ganolucidovou či ganoderoly a ganoderaly. Z menší části se stejně jako polysacharidy účastní stimulace obranných systému těla. Kombinace těchto dvou skupin látek nám pomůže při krátkodobých i dlouhodobějších nerovnováhách v naší imunitě. Dále jsou triterpeny jedny z nejsilnějších antimikrobiálních, antibakteriálních a protizánětlivých sloučenin. Chovají se také jakožto přírodní antihistaminika a podporují správnou funkci jater. Díky tomu játra lépe odvádějí škodliviny z těla. V neposlední řadě jsou triterpeny přínosné pro trávení, kardiovaskulární soustavu nebo hormony. Jak je vidět, stojí za povšimnutí zcela totožně jako polysacharidy.
- Glykoproteiny, steroly a nukleosidy
Glykoproteiny jsou bílkoviny, jež ve své molekule obsahují cukr. Jsou to tedy zjednodušeně řečeno sloučeniny proteinů a sacharidů. Úlohu mají strukturální, receptorovou a enzymatickou. Ze sterolů pak vyniká zejména ergosterol. Z toho při působení ultrafialového záření vzniká vitamin D2. Zároveň napomáhá lepší mineralizaci kostí. Nukleosidy jako je třeba adenosin, adenin, uracil a uridin zase snižují krevní tlak, zabraňují shlukování trombocytů a mají příznivý vliv na srdeční činnost a rytmus.
- Tuky a mastné kyseliny
V lesklokorce nechybí ani řada mastných polynenasycených a nasycených kyselin. Hojně je zastoupena například kyselina linolová, palmitová, stearová a olejová. Důkazem kvality houby je vysoké procento polynenasycených mastných kyselin vůči celkovému obsahu mastných kyselin. Jsou výrazně prospěšné pro kardiovaskulární soustavu a snižují hladinu špatného cholesterolu.
- Aminokyseliny, bílkoviny a enzymy
Aminokyseliny jsou základním stavebním kamenem bílkovin. Součástí reishi jsou veškeré esenciální aminokyseliny, tedy ty, které si naše tělo nedokáže vytvořit. Zajímavý je hlavně lysin a leucin. Lysin hraje roli při proteosyntéze a má důležitou hodnotu ve struktuře bílkovin, leucin je zase potřebným prvkem při regulaci příjmu potravy. Enzymy jsou nepostradatelné při syntézách některých částí potravy.
Reishi / Lesklokorka lesklá v organismu účinkuje:
- Přirozená obranyschopnost – imunitní systém
- Normální funkce oběhové soustavy
- Normální hladina cholesterolu v krvi
Z naší nabídky na ProfiDoplnkyStravy.cz doporučujeme:
GN Exclusive Acerola 100 cps. + Reishi 100 cps.
skladem
Řada Golden Nature Exclusive jak je již z názvu patrné, je exkluzivní a vylepšená řada klasické řady Golden Nature. Nová řada produktů GN Exclusive vyniká prvotřídními doplňky stravy se smysluplným složením a efektivním využitím. Produkty Golden Nature Exclusive jsou nabité aktivními látkami, které jsou díky kapslím z hydroxypropylmethyl celulózy (HPMC tobolky) vhodné i pro vegetariány a vegany. Každý produkt obsahuje maximálně možné a efektivní složení bez přísad, pojiv, plniv a dalších pomocných látek. Golden Nature Exlusive jsou prvotřídní doplňky stravy, které upřednostňují kvality před kvantitou.
968 Kč
789 Kč
MycoMedica Reishi triterpen 90 cps.
skladem
Reishi (Ganoderma) má domovinu v Asii, kde je nazývána též „božská houba nesmrtelnosti“. Je pevnou součástí tradiční čínské medicíny, která ji využívá více než 4000 let. Reishi (Ganoderma) je zmiňována i v základním díle čínské medicíny, ve Vnitřním kánonu Žlutého císaře.
1 490 Kč
2+1 Golden Nature Reishi 300 cps.
skladem
Reishi (Ganoderma lucidum), známá pod českým názvem jako lesklokorka lesklá, je pravděpodobně jednou z nejstarších hub spadajících do tradiční čínské medicíny. Díky všem obsaženým látkám je reishi příznivá pro podporu imunitního systému, stabilizaci hladiny cukru a tuku v krvi, přispívá ke zdraví celého kardiovaskulárního systému, plic i ledvin a povzbudí při únavě a vyčerpání.
1 227 Kč
819 Kč
skladem
Reishi obsahuje mnoho bioaktivních látek, které ji dělají naprosto jedinečnou. V Reishi můžeme najít krom vitamínů, minerálů i velké množství polysacharidů beta glukanů, ganoderanů, ale také steroidů, cyklických esterů laktonů, triterpenů, kam patří i kyselina ganoderická či lanostany.
690 Kč
Autor článku: Bc.Michaela Fulínová
