Jaké jsou funkce vápníku?
Vápník představuje minerál, který si lidé nejčastěji spojují s pevnými kostmi a zuby. Je však důležitý i pro správný srdeční rytmus, napomáhá normální svalové kontrakci a hraje důležitou roli při srážení krve.
Pokud ze zdravotních či etických důvodů nejíte mléčné výrobky, je vhodné zvážit suplementaci kalcia (vápníku).
Při výběru doplňku stravy si pohlídejte, aby skořápky vajec, ze kterých se produkt vyrábí, byly otestované na toxiny, plísně a kvasinky. My testujeme průběžně každou šarži a skořápky pocházejí pouze z přísně hlídaných chovů.
Aby tělo správně zpracovalo přijatý vápník a zabudovalo ho do kostí, potřebuje k tomu i hořčík a fosfor, které přispívají k udržení správného stavu a složení kostí.