Skvělé mango sušené mrazem opět k objednávkám nad 600 Kč ZDARMA. Mango je nutné si vybrat v poslední fázi nák. košíku.

Jak podpořit paměť, myšlení a koncentraci?

Autor: Bc. Michaela FulínováČtení: 4 min.

Myšlení, paměť, soustředění a další funkce mozku jsou naší přirozenou součástí, jelikož je využíváme každý den. Mozek je jedním z nejdůležitějších a nejsložitějších lidských orgánů. Je v nepřetržitém provozu, kdy neustále přijímá impulzy z celého našeho těla, a naopak je zpětně vysílá. Z tohoto důvodu je vhodné udržovat mozek v dobré kondici, protože na něm závisí nejen řízení těla, ale právě i paměť a koncentrace. Veškeré tyto mentální děje probíhají v různých částech mozku, ale jsou navzájem úzce propleteny. Jednou z možností, jak činnost mozku zlepšit, je ženšen pravý. Tato blahodárná bylinka má totiž spoustu pozitiv, kterých by bylo škoda nevyužít. Více o paměti, myšlení a ženšenu se dozvíte v dnešním článku.

 

kořen ženšenu pro lepší paměť a myšlení

Jak funguje naše myšlení, koncentrace a paměť?

Kognitivní či poznávací funkce je souhrnné označení pro funkce, díky kterým můžeme vnímat okolní svět, reagovat na něj, učit se, přemýšlet a přizpůsobit se. Zahrnuje paměť, koncentraci (pozornost), rychlost zpracovávání informací, rozhodování, řečové schopnosti, rychlost myšlení nebo dokonce také prostorovou orientaci. Samotné myšlení je nejsložitějším kognitivním procesem, kdy dochází ke zpracovávání a využívání informací. Patří sem jak myšlení konkrétní (probíhá při manipulaci s reálnými objekty) názorné (představím si, co by jak šlo udělat) tak abstraktní (možnost uvažovat nad rámec toho, co fyzicky vidíme, rozpoznávat vzorce, analyzovat atd.). Paměť je pak schopnost vštěpovat si, uchovávat a aplikovat informace na základě zkušenosti a koncentrace je soustředění naší mysli určitým směrem. Všechny tyto funkce lze jistými prostředky zlepšovat.

Čím můžeme efektivně podpořit mozkové funkce?

Kognitivní funkce je potřeba trénovat stejně jako svaly. Důležitost toho roste společně s věkem, kdy dochází ke zpomalení obnovy mozkových neuronů a může přijít například častější zapomínání a další obtíže. Je však dobré myslet i na prevenci. Způsobů, jak poznávací procesy zdokonalit, je vícero. Výborným pomocníkem mohou být rozličné mentální hry, křížovky, kvízy, hlavolamy, četba, kreativní činnosti a učení se nových věcí. Mějte ovšem na paměti, že svůj význam má také relaxace, odpočinek a dostatečný spánek. Negativní vliv pak může mít stres, alkohol, nadměrná únava, některé léky a choroby či samozřejmě přibývající věk. Nicméně podpořit mozek můžeme i jinak, a to za pomoci přírodních doplňků stravy. Třeba těmi se známou rostlinkou nazývanou jako ženšen pravý.

 

kořen ženšenu na podporu kognitivních funkcí

 

 

Ženšen pravý, co umí a jaké v něm nalezneme látky?

Ženšen pravý (Panax Ginseng, Všehoj léčivý) je vytrvalý a roste zejména na východě Asie. Nad zemí vytváří řapíky s listy, květy a později taktéž plody. Důležitá část ženšenu se však nachází pod zemí. Kořen bývá až 20 cm dlouhý, béžový a obsahuje rozmanité spektrum bioaktivních látek. Najdeme v něm vitaminy B a C, draslík, fosfor, polysacharidy, peptidy, antioxidanty, třísloviny a velice zajímavé saponiny. Jedná se především o tzv. ginsenosidy. Ženšen je právě díky takovým složkám příznivý pro psychickou odolnost. Zvyšuje rovněž soustředění, zlepšuje duševní funkce a je prospěšný jak pro krátkodobou, tak i dlouhodobou paměť. Je tedy vhodný pro posílení všech kognitivních procesů.

 

Koncentrace ženšenu – jakou nejlépe zvolit?

Pokud se rozhodnete, že je ženšen pro vás ten pravý, měli byste vědět, že existují jeho různé koncentrace. Ty jsou založeny na obsahu ginsenosidů – tedy ženšenových saponinů, které jsou v ženšenu zásadní. Jejich množství by mělo být uvedeno, jen tak budete mít totiž jistotu, kolik jich produkt v sobě má. Základní varianty obsahují kolem 4 % ginsenosidů, koncentrovanější pak i 80 %. Vyšší koncentrace nám poskytne rychlou a výraznou podporu celého našeho organismu včetně zmíněných funkcí mozku. Skvělý je například v případě, kdy již v této oblasti pociťujeme určité obtíže. Nedá se ovšem říct, že by levnější varianta se 4 % byla něčím špatná, hodí se zejména na dlouhodobé užívaní a bude skvělým pomocníkem v rámci prevence.

 

Z naší nabídky na ProfiDoplnkyStravy.cz doporučujeme:

 

Dárek zdarma
Doprava zdarma

2+1 GN Exclusive Ženšen pravý 80% ginsenosidů 300 cps.

2+1 GN Exclusive Ženšen pravý 80% ginsenosidů 300 cps.

skladem

Ženšenové saponiny jsou unikátní látky, které jsou prospěšné pro obranyschopnost a dokáží výrazně stimulovat imunitní systém. Mají pozitivní vliv na fyzickou i psychickou odolnost, vitalitu a energii. Přínosem jsou také pro kognitivní funkce – paměť, myšlení a koncentraci. Golden Nature Exclusive Ženšen pravý obsahuje deklarovaný podíl ginsenosidů 80% v množství 500 mg v jedné kapsli.

2 547 Kč 1 799 Kč

Dárek zdarma

GN Exclusive Ženšen pravý 80% ginsenosidů 100 cps.

GN Exclusive Ženšen pravý 80% ginsenosidů 100 cps.

skladem

V ženšenu nalezneme vitamin C, draslík, vápník a fosfor, polysacharidy (ginsan), třísloviny, peptidy, antioxidanty a alkaloidy. Za nejdůležitější jsou však považovány saponiny. Těch ženšen skrývá až 80 různých druhů. Obzvláště se jedná o tzv. ginsenosidy. Golden Nature Exclusive Ženšen pravý obsahuje deklarovaný podíl ginsenosidů 80% v množství 500 mg v jedné kapsli.

849 Kč

Golden Nature Ženšen pravý 100 cps.

Golden Nature Ženšen pravý 100 cps.

skladem

Ženšen pravý neboli Panax Ginseng patří mezi nejznámější a hojně užívané byliny po celém světe. Do podvědomí se dostal již před stovkami let, a kde jinde než ve starověké Asii. Využívá se v tradičních i moderních léčitelstvích, jelikož obsahuje výrazné množství látek, které mohou podpořit naše zdraví.

369 Kč

Ženšen sibiřšký Naturalis BIO dóza - 100g

Ženšen sibiřšký Naturalis BIO dóza - 100g

skladem

Ženšen sibiřský je využíván pro své povzbuzující vlastnosti a dokonce předčí kávu či energetické nápoje. V tradiční medicíně bývá Ženšen doporučován při cukrovce, k prevenci stresu a také jako afrodiziakum. Obsahuje řadu látek, zejména saponiny, polysacharidy či antioxidanty

299 Kč

 

Autor článku: Bc.Michaela Fulínová

Blog

Jak ženšen pravý působí na organismus?

Ženšen pravý je jedním z velice uznávaných bylinek a doplňků stravy v tradičních medicínách, protože se v něm nachází unikátní látky, které mohou prospět lidskému zdraví, napomoci opět nastolit v organismu potřebnou rovnováhu a dodat tělu důležitou odolnost

20.06.2024


Tribulus terrestris, skvělá bylina s všestranným působením

Tribulus terrestris neboli kotvičník zemní, je bylinka, která v sobě skrývá mnoho zajímavých, a především velice prospěšných sloučenin. Najdeme v něm třeba saponiny, aminokyseliny, flavonoidy, alkaloidy nebo také vitaminy a minerály

13.06.2024


Na co všechno má kotvičník v organismu vliv?

Jak jsme již nastínili, kotvičník zemní může být blahodárný pro různé systémy v našem organismu. Je v první řadě silně spojen s podporou sexuality, libida a síly. Nicméně je spoustu dalších situací, při kterých jeho užívání můžete zvážit. Je totiž všestrannější, než si možná myslíte.  

06.06.2024



Všechny články


https://www.zivefirmy.cz/profi-doplnky-stravy_f1739187?loc=cr|0
Nastavení Cookies
Cookies

Naše webové stránky používají soubory cookies, které nám pomáhají s jejich vylepšováním. Abychom cookies mohli používat, musíte nám to povolit. Kliknutím na tlačítko "OK, souhlasím" udělujete tento souhlas.

Nastavení OK, souhlasím
×
Nastavení souborů cookies

Cookies jsou malé soubory, které webové stránky (i ty naše) ukládají ve Vašem webovém prohlížeči. Obsahy těchto souborů jsou vyměňovány mezi Vaším prohlížečem a našimi servery, případně se servery našich partnerů. Některé cookies potřebujeme, abychom webová stránka mohla správně fungovat, některé potřebujeme k marketingové a statistické analytice. Zde si můžete nastavit, které cookies budeme moci používat.

Nezbytné cookies
Nezbytné cookies
Jedná se o technické soubory, které jsou nezbytné ke správnému chování našich webových stránek a všech jejich funkcí. Používají se mimo jiné k ukládání produktů v nákupním košíku, zobrazování produktů na přání, ovládání filtrů, osobního nastavení a také nastavení souhlasu s uživáním cookies. Pro tyto cookies není zapotřebí Váš souhlas a není možné jej ani odebrat.
Ovlivňuje funkce:
  • Konfigurační cookies
Analytické cookies
Vypnuto Zapnuto
Analytické cookies
Analytické cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a našich reklamních kampaní. Jejich pomocí určujeme počet návštěv a zdroje návštěv našich internetových stránek. Data získaná pomocí těchto cookies zpracováváme souhrnně, bez použití identifikátorů, které ukazují na konkrétní uživatelé našeho webu. Pokud vypnete používání analytických cookies ve vztahu k Vaší návštěvě, ztrácíme možnost analýzy výkonu a optimalizace našich opatření.
Ovlivňuje funkce:
  • Google Analytics - analytická návštěvnost
Personalizované cookies
Vypnuto Zapnuto
Personalizované cookies
Používáme rovněž soubory cookie a další technologie, abychom přizpůsobili náš obchod potřebám a zájmům našich zákazníků a připravili tak pro Vás výjimečné nákupní zkušenosti. Díky použití personalizovaných souborů cookie se můžeme vyvarovat vysvětlování nežádoucích informací, jako jsou neodpovídající doporučení výrobků nebo neužitečné mimořádné nabídky. Navíc nám používání personalizovaných souborů cookie umožňuje nabízet Vám dodatečné funkce, jako například doporučení výrobků přizpůsobených Vašim potřebám. 
Marketingové cookies
Vypnuto Zapnuto
Marketingové cookies
Marketingové (reklamní) cookies používáme my nebo naši partneři, abychom Vám mohli zobrazit vhodné obsahy nebo reklamy jak na našich stránkách, tak na stránkách třetích subjektů. Díky tomu můžeme vytvářet profily založené na Vašich zájmech, tak zvané pseudonymizované profily. Na základě těchto informací není zpravidla možná bezprostřední identifikace Vaší osoby, protože jsou používány pouze pseudonymizované údaje. Pokud nevyjádříte souhlas, nebudete příjemcem obsahů a reklam přizpůsobených Vašim zájmům.
Ovlivňuje funkce:
  • Google Ads