-
Hlavní stránka
- Blog
- Kotvičník zemní a jeho vliv na ženy?
Kotvičník zemní a jeho vliv na ženy?
O kotvičníku zemním je toho napsáno již mnoho. Málokterý článek se ale zabývá jeho vlivem na ženy. A právě proto jsme se rozhodli následující text věnovat této problematice. Kromě toho, že se dozvíte, jak něžnému pohlaví prospívá a kde konkrétně působí, také zjistíte, jaké látky kotvičník obsahuje a v čem je tolik jedinečný.
Kde se pěstuje kotvičník?
Kotvičník zemní (tribulus terrestris) je jednoletka, která má krásné žluté květy. Pro svůj blahodárný efekt na organismus se využívá především v tradiční čínské a indické medicíně (Ájurvéda), odkud mimo jiné pochází. V Evropě se nejkvalitnější kotvičník/tribulus pěstuje v Bulharsku, neboť právě tamní teplotní podmínky kotvičníku nejvíce prospívají. Zajímavé je i to, že kotvičník vypěstovaný v Bulharsku vykázal v nezávislých testech jedno z největších množství aktivních látek, a tím i výrazný efekt na lidský organismus. Jestli je ovšem opravdu úplně nejlepší, se nedá tak jednoduše říci. Existuje totiž mnoho jiných oblastí, které produkují taktéž velice kvalitní rostlinky.
Jaké látky kotvičník zemní obsahuje?
Kotvičník zemní obsahuje široké spektrum přírodních látek zvaných fytosteroly, které se získávají ze sušených plodů, natě a někdy i kořene. Neúčinnějším a v terapii nejefektivnějším fytosterolem, který zároveň tvoří jednu ze složkek kotvičníku, je Protodioscín spadající do skupiny steroidních saponinů. Právě podle obsahu saponinů je důležité se při výběru kotvičníku jako doplňku stravy řídit. Čím vyšší je jejich deklarované množství, tím vyšší efekt na organismus lze od doplňku s kotvičníkem očekávat.
Mezi další aktivní látky obsažené v kotvičníku patří třísloviny, glykosidy, flavonoidy, aminokyseliny, vitaminy a minerály.
Čeho se nemusíte při užívání obávat?
Všechny výše zmíněné složky mají velký vliv jak na muže, tak na ženy. Jako žena se nemusíte ale obávat nadměrného nárůstu testosteronu, a tedy potlačení ženských rysů, růstu vousů, změny hlasu a jiných fámů. Ačkoliv kotvičník stimuluje hladinu mužského pohlavního hormonu testosteronu, který se přirozeně vyskytuje i u žen, nikdy nezpůsobuje u ženského pohlaví nevítané zmužnění. Stejně tak nemusíte mít žádný strach z dlouhodobého užívání. Delší užívání je naopak žádoucí, jelikož efekt se nedostaví přes noc. Nicméně po určité době je vhodné udělat krátkou pauzu a poté opět kotvičník nasadit tak, jak jste zvyklé.
Jaký vliv na ženský organismus má kotvičník?
Kotvičník u žen především stabilizuje hladinu ženských pohlavních hormonů, konkrétně tedy progesteronu a estrogenů, nikoliv testosteronu. Obecně kotvičník u žen působí na pohlavní orgány a na ovulaci. Stimuluje totiž důležité ženské hormony, mezi které patří folikulostimulační hormon (FSH) – je odpovědný za dozrávání folikulů ve vaječnících, estradiol – jeho hlavní úlohou je vývoj sekundárních pohlavních znaků a luteinizační hormon – je nezbytný pro produkci estrogenů a progesteronů neboli hormonů důležitých pro menstruaci a početí. Všechny tyto hormony musí být pro správné a včasné dozrávání a uvolňování vajíček v dokonalé souhře, o což se kotvičník velkou měrou zasazuje. Zároveň má kotvičník vliv na sexualitu a libido a jak dokazují studie, může být prospěšný také při sexuální dysfunkci.
V menopauze pak kotvičník zmírňuje nepříjemné doprovodné projevy. Především potlačuje úzkost a depresi,návaly, snižuje pocit únavy, podporuje sexuální apetit a libido a celkově navrací chuť do života. Při klimakteriu je také doporučována Maca, která s kotvičníkem působí synergicky a jejich vzájemným uživáním je výsledný efekt daleko vyšší.
Na co pomáhá kotvičník?
Kromě přímého působení na ženský pohlavní systém se kotvičník pyšní i celkovým efektem na organismus člověka. Jeho pravidelné užívání ve formě kapslí se podílí na:
- Pohlavní orgány / hormonální aktivita
- Normální funkce močové soustavy (močení)
- Tělový a svalový tonus, Energie
- Normální činnost kardiovaskulárního systému, srážení krve, čištění krve
- Přirozená obranyschopnost - imunitní systém
- Normální činnost nervové soustavy
- Normální funkce dýchacího systému
- Normální funkce močové soustavy a reprodukčního systému
Z naší nabídky kotvičníku zemního na ProfiDoplnkyStravy.cz doporučujeme:
Autor článku: Bc. Michaela Fulínová
Zdroj:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4045980/
Výhody MCT oleje z kyseliny kaprylové C8 vs. klasický MCT olej ??
Kokosový olej (mct olej) patří mezi populární rostlinné tuky, k nimž se v posledních letech obrací výživoví poradci, sportovci i lidé, kteří chtějí jíst prostě jen zdravěji. Jeho přínos pro zdraví však spočívá především v obsahu kyseliny kaprylové C8. Tato nasycená mastná kyselina se středně dlouhým řetězcem je totiž považována za jeho nejdůležitější složku. Nutno ale podotknout, že je v kokosovém oleji ze všech obsažených látek nejméně zastoupena. Woldohealth Kyselina kaprylova C8 je 100% získávána z kokosového oleje.
Guarana – přírodní povzbuzovač efektivnější než káva
Guarana je neobvyklá, liánovitá rostlina, která se v dnešní době převážně pěstuje v Jižní Americe, především v Brazílii. Díky svému stimulujícímu a energizujícímu efektu, je oblíbená u studentů, manažerů a sportovců. Guarana je tropická popínavá rostlina, která se v češtině nazývá Paulinie nápojná. Původně pochází z Amazonie, kde ji tamní obyvatelé hojně využívali pro povzbuzující a energizující efekt na lidské tělo. Odtud se pak do Evropy dostala díky jezuitskému misionáři a na počátku 18. století byla provedena její první chemická analýza. Výsledky byly překvapivé. Z rostliny se totiž podařilo izolovat velké množství bílé krystalické látky, která byla pojmenována jako guaranin
Bylinky pro lepší psychickou rovnováhu?
Bylinek, které jsou na tuto problematiku vhodné, existuje celá řada. Je dokonce možné, že spoustu z nich roste na vaší zahrádce nebo se s nimi zcela běžně setkáváte. Mluvíme tu třeba o meduňce, levanduli, heřmánku, měsíčku a mateřídoušce. Všechny tyto rostlinky zklidňují mysl, podněcují dobrou náladu a spánek.
