-
Hlavní stránka
- Blog
- Na co je dobrý kotvičník a jak ho správně vybrat?
Na co je dobrý kotvičník a jak ho správně vybrat?
Kotvičník zemní, známý rovněž pod názvem Tribulus terrestris, je rostlina, která určitě stojí za vaši pozornost. Její blahodárné vlastnosti se pojí především s pohlavními orgány, hormony a libidem, ale má i řadu dalších pozitivních schopností, jež vám mohou přijít vhod. Kotvičník můžete sehnat v mnoha podobách, a kupovat byste proto neměli hned ten první, na nějž narazíte, ne každý produkt musí být totiž kvalitní. V následujícím článku se zaměříme na množství benefitů, které vám může kotvičník přinést a dáme vám také pár rad, jež by vám měli usnadnit výběr.
Co to je kotvičník?
Kotvičník je vytrvalá, jednoletá a poléhavá bylina. Na první pohled jsou na něm nejvýraznější asi květy, které jsou jasně žluté, jinak je poměrně snadné si ho splést s obyčejným a neužitečným plevelem, ovšem opak je pravdou. Listy má úzké, drobné a protáhlé. Plody jsou ostré a mohou připomínat svým tvarem kotvu – odtud je odvozeno české pojmenování kotvičník. Roste téměř po celém světě a daří se mu i podél cest, na písčinách nebo dokonce často vyroste i mezi dlaždicemi. Nejvíce aktivních látek bychom našli v plodech a kořenech, ostatní části jich mají o poznání méně.
Co obsahuje kotvičník?
Obsažené látky v kotvičníku zemním tvoří velmi zajímavý koktejl, který může napomoct v mnohých oblastech či při obtížích, a to jak mužům, tak i ženám a v různorodém věku. Obsahuje především rozličné druhy saponinů, aminokyselin, alkaloidů, tříslovin a flavonoidů. Nedá se říci, že by některá ze složek byla zbytečná, všechny totiž dohromady fungují synergicky, a kotvičník má z tohoto důvodu tolik skvělých přínosů pro organismus. Nicméně jedna z nich je o něco významnější, protože stojí za těmi největšími pozitivy – mluvíme tu o steroidních saponinech, o kterých si v následujících řádcích povíme více.
Co to jsou saponiny?
Steroidní saponiny jsou specifické chemické sloučeniny, které se zcela přirozeně nachází v rozličných rostlinách, ovšem produkovat je mohou také jisté druhy bakterií či mořských živočichů jako je kupříkladu hvězdice. Jedná se o sekundární metabolity (látky jež nejsou nezbytné pro přežití rostlin, jejich růst, vývoj nebo rozmnožování) a v rostlinách často plní ochranou funkci. Jejich unikátní struktura však může lidskému zdraví přinést daleko více. Saponinů přítomných v kotvičníku je hned několik. Je to tribestin, prototribestin, dioscin, diosgenin a protodioscin.
Na co se používá kotvičník zemní?
Kotvičník umí velice dobře posloužit v sexuální oblasti. Povzbudí totiž libido, sexuální touhu, u mužů napomáhá se zvýšením hladiny testosteronu a jak naznačují studie, může zlepšit taktéž životaschopnost a pohyblivost spermií. U žen podnítí tu správnou hormonální aktivitu a plodnost a svoje přínosy má i v období klimakteria, kdy zejména v kombinaci s macou peruánskou, může přinést viditelné výsledky v podobě mírnějších průvodních příznaků. Tato bylina je oblíbená i u sportovních nadšenců, jelikož může podpořit nárůst síly, energie, výdrže, budování svalové hmoty a rychlost regenerace po výkonu. Kotvičník zemní má dokonce prospěšný vliv na močovou soustavu, játra a hladinu cholesterolu a cukru v krvi.
Jak vybrat ten nejlepší produkt?
Vyznat se někdy v nabídce na trhu je těžké, obzvlášť když produkty stále přibývají. Bohužel ne všechny vám přinesou skutečně to, co od přípravku chcete. U kotvičníku je nejdůležitější se zaměřit na několik opravdu podstatných informací. V první řadě by se mělo jednat o extrakt, nikoliv o pomletou část rostliny. Za druhé by měl být kotvičník dostatečně silný – v tom by vám měla napovědět zejména deklarace saponinů, které jsou jednou z nejpodstatnějších látek. Mělo by jich být kolem 90 %. Pokud je uveden pouze protodioscin, mají ho kvalitní produkty cca 60 %. Poslední, ale ne méně důležitý ukazatel, je počet miligramů v jedné kapsli – čím více, tím lépe.
Z naší nabídky kotvičníků na ProfiDoplnkyStravy.cz doporučujeme:
Autor článku: Daniel Matějka, DiS
Zdroj:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5871152/
Na co je dobrý resveratrol?
Resveratrol je sloučenina, která se stala v posledních letech středem pozornosti, díky svému prospěšnému vlivu na zdraví člověka. Jedná se totiž o skvěle fungující antioxidant, jež ocení nejen naše buňky. Resveratrol náleží mezi polyfenoly. To je skupina chemických látek, jež se přirozeně vyskytuje v celé řadě rostlin. Takové sloučeniny neobsahují rostliny jen tak, ale mají v nich svůj jasný účel. Nejen že mohou dodávat specifickou barvu, chuť či vůni, ale jsou určeny také k ochraně před možnými nepříznivými vlivy.
Jak zmírnit projevy alergií? Zkuste Quercetin!
Quercetin neboli také česky kvercetin je přírodní látka polyfenolového původu. Konkrétně náleží mezi tzv. flavonoidy, které se pyšní vysokou antioxidační aktivitou. Jedná se o žlutý pigment, který najdeme jako běžnou součást rostlinné říše. Nejvýrazněji je zastoupen třeba v čerstvých kaparách, ty ovšem málokdo konzumuje pravidelně.
Kotvičník zemní a jeho účinky
Kotvičník je u mužů oblíbený především pro jeho blahodárný vliv na sexualitu, libido a sílu. A je tomu opravdu tak. Podněcuje totiž tvorbu pohlavních hormonů, má pozitivní vliv na rozmnožovací systém a může zlepšovat kvalitu, mobilitu a počet spermií.
