Zinek je esenciální a stopový minerál, který v těle plní celou řadu důležitých funkcí a procesů. Účastní se například více než stovky biochemických dějů, které ovlivňují imunitní systém, svalový růst nebo správné fungování zrakové, kožní a trávicí soustavy. Kromě toho je zinek základním stavebním kamenem pojivových tkání. To znamená, že je významný pro kosti, svaly a dokonce kůži.
Nejlépe využitelný zinek pochází z živočišných produktů, jako je mléko, vejce, vnitřnosti nebo červené maso. Mezi rostlinné zdroje zinku patří luštěniny, obiloviny a ořechy. Jeho denní příjem je potřeba navýšit především v průběhu těhotenství, kojení nebo sportovní zátěže.
Pro navýšení denního množství ideální volbu představují doplňky stravy s obsahem zinku. Při výběru správného a kvalitního zinku je ale potřeba být na pozoru, není zinek jako zinek. Důležitým aspektem při výběru zinku je zohlednit konkrétní formu, ideálním řešením jsou organické formy, které tělo mnohem lépe vstřebá. Mezi organické formy zinku řadíme tzn. chelatovou vazbou.
- Zinek Chelate - Zinek v chelatové vazbě má až 80% využitelnost organismem a nedá se tedy kvalitativně srovnávat s levnými a méně efektivními formami jako je např oxid zinečnatý.
- Triple zinek - kombinace 3 organických zinků s přídavkém mědi pro maximální efekt od značky Golden Nature Exclusive.
