Oleje a tuky

Oleje jsou nepostradatelnou součástí jídelníčku. Přidají do něj především jednu ze základních makroživin – tuk, ale mnohdy obohatí i chuťové vlastnosti jídel.  Využít je můžete při tepelné úpravě rozmanitých druhů pokrmů, při pečení a restování. Určité z nich se hodí i pro přípravu jídel v rámci studené kuchyně, kde si zachovají i většinu svých prospěšných látek pro zdraví. Některé oleje se užívají především pro své zdravotní přínosy. Třeba ostropestřecový olej se doporučuje užívat po lžičkách, protože je příznivý pro fungování jater, očistu organismu a trávení.

Populární kokosový olej lze využít v kuchyni, ale uplatní se i při péči o váš zevnějšek. MCT olej, je speciální koncetrovaná forma, která se vyrábí z kokosové dužiny a obsahuje větší množství mastných kyselin s vysokou vstřebatelností. Poslouží tedy jako rychlý zdroj energie, a přitom se neukládá do tukových zásob.

• Allnature BIO extra panenský Olivový olej 500 ml
• Allnature kokosový olej panenský BIO 1000ml
• Woldohealth C8 MCT olej 100% kokosového oleje čistá kyselina kaprylová 500 ml
• Allnature Ghí 450 ml