-
Hlavní stránka
- Blog
- Bacillus coagulans v probiotikách – proč je tato bakterie vhodná?
Bacillus coagulans v probiotikách – proč je tato bakterie vhodná?
To, že jsou probiotika prospěšná na stav střevní mikroflóry, je známý a nevyvratitelný fakt. Jen málokdo ale ví, jak probiotika vybírat, přesněji řečeno, na jaký bakteriální druh se při jejich výběru zaměřit. Dnes se proto podíváme na bacillus coagulans, který se řadí mezi tzv. půdní probiotika, jež jsou vhodná i pro lidi s onemocněním střev.
Co to jsou půdní probiotika?
Probiotika jsou prospěšné mikroorganismy, které pomáhají obnovit střevní mikroflóru. Ta je důležitá nejen z hlediska trávení a vstřebávání živin z přijaté potravy, ale hlavně kvůli celkové imunitě organismu. Tak jako je to ale téměř u všeho, nejsou probiotika jako probiotika. Přesněji řečeno existuje spoustu druhů probiotik, z nichž každé v našem těle působí trochu jinak. K nejznámějším druhům probiotik patří například laktobacily nebo bifidobakterie. Jejich problémem je ale to, že jich je nutné konzumovat velké množství, aby střevní mikroflóru dokázaly posílit. Jindy naopak, především u lidí s oslabenou imunitou, způsobují rapidní zvýšení množství bakterií v tenkém střevě, čímž mohou vyvolat přemnožení, průjem nebo nadýmání.
Půdní probiotika, do kterých patří právě bacillus coagulans, fungují úplně jinak. Během svého reprodukčního cyklu totiž vytváří spory, které chrání bakterie před nepříznivými podmínkami panujícími v trávicím traktu. Díky tomu tato probiotika dokážou bez problémů překonat působení žaludečních šťáv a snadno se dostanou na místo určení, respektive střevo, které začnou kolonizovat.
Co je zač bacillus coagulans?
Jak jsme tedy již řekli, bacillus coagulans patří mezi odolná půdní probiotika vytvářející spory. Jedná se o velice zajímavý kmen bakterií, který dokáže přežít v opravdu nehostinných podmínkách zažívacího traktu. Nevadí mu dokonce ani vysoké teploty, nízká vlhkost nebo kyselé prostředí. Tyto bakterie navíc ve střevě vytváří kyselinu mléčnou a látku zvanou coagulin, díky čemuž je potlačen růst nevhodných patogenních mikroorganismů, jež mohou způsobit zánět v těle nebo vést ke zhoršené funkci střev.
S čím vám bacillus coagulans pomůže?
Bacillus coagulans je všeobecně dobře snášené probiotikum. Díky tomu se používá při celé řadě zdravotních problémů. Jako potravinový doplněk je doporučován například při průjmových onemocněních, rotavirových infekcích, syndromu dráždivého tračníku, autoimunitních chronických onemocněních trávicího traktu a střevních infekcích. Známý je také efekt bacillus coagulans na snížení plynatosti a nadýmání nebo zmírnění bolestí břicha. U dětí a těhotných je však vždy lepší se před samotným užíváním poradit s lékařem.
Probiotika v organismu podporují:
- podporují správnou funkci trávicí soustavy
- podporují správnou funkci imunitního systému
- podporují trávení a vstřebávání živin
Z naší nabídky na ProfiDoplnkyStravy.cz doporučujeme:
Autor článku: Daniel Matějka, DiS
Melatonin na problémy se spánkem?
Melatonin se za běžných okolností v organismu neustále a přirozeně produkuje. Jeho množství však během dne a noci kolísá. To je nicméně naprosto normální, ba dokonce i žádoucí. Je vytvářen v mezimozku, konkrétně v úseku nazývaném jako epifýza. Někdy se této části říká rovněž šišinka mozková či nadvěsek mozkový. Zde ho vyrábí buňky, které se jmenují pinealocyty. Pro syntézu melatoninu je ovšem ještě zapotřebí tryptofan, což je esenciální aminokyselina, jež je složitými procesy postupně přeměněna na serotonin (tkáňový hormon, neurotransmiter, hormon štěstí), z něhož je následně vytvořen právě melatonin.
Kreatin a mozek – energie pro kognitivní výkon, stres i regeneraci
Zatímco vliv kreatinu na svalovou sílu a výkon je velmi dobře prozkoumán, v posledních letech se stále více pozornosti věnuje právě jeho vlivům na mozek. Někteří vědci zkoumají potenciál při zpomalování poklesu kognitivních funkcí u starších dospělých, zejména v souvislosti se sníženou schopností mozku efektivně hospodařit s energií.
Maca a Kotvičník zemní – je vhodné je kombinovat?
Maca peruánská a kotvičník zemní známý také jako tribulus terrestris jsou dvě odlišné bylinky, které toho ale mají hodně společného. Možná jste o nich už slyšeli a teď si kladete otázku, proč se doporučuje jejich kombinace. A právě na to vám odpovíme v následujících řádcích. otvičník zemní, známý pod latinským názvem (tribulus terrestris), je jednoletá bylina, s níž se můžeme setkat i u nás. Původně ale pochází z jihovýchodní části Asie. Poznat ji lze podle tmavě zelených listů řapíkatého vzhledu a jasně žlutého květu či ostnatých plodů.
