-
Hlavní stránka
- Blog
- Reishi – kdy a jaké koncentrace zvolit a proč je důležitý obsah triterpenu?
Reishi – kdy a jaké koncentrace zvolit a proč je důležitý obsah triterpenu?
Reishi patří k nejstarším medicinálním houbám na světě, která má dlouhou tradici v tradiční čínské medicíně. Dnes doplňkům stravy s reishi přichází na chuť i lékaři v rámci klasické západní medicíny, kteří je svým pacientům doporučují většinou jako doplňující podpůrnou terapii. Není ale reishi jako reishi. Při výběru vhodného doplňku se je totiž potřeba zaměřit na určitá kritéria. Jaká? To vám prozradíme v článku.
Základní informace o reishi
Dřevokaznou houbu reishi můžete také znát pod českým názvem jako lesklokorku lesklou. Jedná se o parazitující houbu, která se přiživuje na odumírajících kmenech a pařezech listnatých stromů. Její vzhled je zajímavý, neboť vějířovitá plodnice vypadá jako nalakovaná. Barvu má cihlově červenou nebo hnědou, takže je vidět již z dálky. V našich lesích reishi růst nenajdete. Vyžaduje totiž specifické podmínky, které ji poskytují jedině lesy v Asii, zejména v horských oblastech Číny.
Jaké existují koncentrace reishi?
Při výběru produktů s reishi se můžete setkat s různými koncentracemi. Co to znamená?
Na začátek je potřeba osvětlit, že jednou z hlavních složek vitálních hub jsou polysacharidy. Ty se v doplňcích stravy mohou objevovat v různých koncentracích. U polysacharidů ale na rozdíl od jiných aktivních látek neplatí, že čím vyšší množství jich produkt obsahuje tím lépe. Nenechte se tedy zmást některými výrobci. U reishi, ale i jiných medicinálních hub jako například cordyceps, vybírejte v podstatě jen mezi koncentracemi polysacharidů v rozmezí 30% až 50%.
- Reishi v koncentraci 50 % polysacharidů – hodí se pouze k šokovému vybuzení organismu a nastartování imunity. Pro dlouhodobé užívání je tato koncentrace nevhodná. Využít ji můžete například při akutních stavech nebo intenzivním vyčerpání.
- Reishi v poměru 30 % polysacharidů – nejlepší možná koncentrace. Tento vyvážený poměr nabízí dostatek aktivních látek tak, aby vaše tělo dokázalo optimálně zareagovat a došlo k dlouhodobé podpoře imunitního systému, oběhové soustavy a protizánětlivému působení. Tato koncentrace se proto výborně hodí při chronických onemocněních a k dlouhodobému užívání.
- Reishi s koncentrací polysacharidů nižší než 30 % – tuto koncentraci polysacharidů nedoporučujeme, neboť se nedočkáte valného efektu.
- Reishi s koncentrací polysacharidů vyšší než 50 % – nevhodná koncentrace, protože vysoký obsah polysacharidů je na úkor ostatních důležitých látek například triterpenů.
Proč jsou důležité triterpeny obsažené v reishi?
Kromě polysacharidů reishi obsahuje ještě další klíčovou složku, a tou jsou triterpeny. Triterpeny jsou z chemického pohledu nenasycené uhlovodíky skládající se z šesti izoprenových jednotek. Z hlediska své struktury a působení v těle triterpeny nemají mezi ostatními bioaktivními látkami konkurenci a neustále jsou předmětem vědeckého zkoumání. Zjištěno bylo, že triterpeny působí protizánětlivě, antimikrobiálně. Jinými slovy reishi pomáhá organismu vypořádat se s poškozenými buňkami, podporuje imunitu a regeneraci a prospívá všem orgánům napříč tělem.
Zároveň jsou triterpeny tím, co určuje kvalitu a sílu doplňku stravy s reishi. Čím je tedy obsah triterpenů neboli triterpenoidů vyšší, tím silnější bude efekt. Jejich obsah se obvykle pohybuje okolo 5 %.
Jak reishi v těle působí?
- Podporuje normální činnost imunitního systému
- Přispívá k normální hladině cholesterolu v krvi
- Přispívá k normální hladině krevního cukru
- Přispívá k normální činnosti oběhové soustavy
Z naší nabídky na ProfiDoplnkyStravy.cz doporučujeme:
Autor článku: Bc. Michaela Fulínová
Vitamin C – vitamin pro imunitu, nervovou soustavu i pohybový aparát
Vitamin C neboli kyselina askorbová má širokospektrální efekt na lidský organismus a patří mezi základní prvky/vitamíny. Doporučené denní množství vitamínu C se u dospělých jedinců pohybuje mezi 80 a 100 mg. Vitamin C neboli kyselina askorbová má širokospektrální efekt na lidský organismus a patří mezi základní prvky/vitamíny, bez kterých se naše tělo neobejde.
Doplňky stravy na podporu erekce, jaké vybrat??
Doplňků stravy na podporu erekce je na českém trhu nespočet. Jejich velkou výhodou je to, že jsou dostupné bez lékařského předpisu a při jejich správném užívání nehrozí žádné závažné vedlejší účinky, což například u léků s účinnou látkou sildenafil (viagry) nelze tvrdit.
Methionin pro lepší růst vlasů?
Methionin je látka, o které možná ani nevíte, že je pro náš organismus důležitá, nebo jste o ní dokonce nikdy neslyšeli. Jedná se přitom o aminokyselinu, jež má klíčovou roli v řadě fyziologický procesů, jako je například syntéza bílkovin či rozkládání tuků. Jestli jste ale o něm přece jen něco zaslechli, možná to bylo ve spojitosti s podporou růstu vlasů. A není tomu jen tak, jelikož je v tomto ohledu tato aminokyselina zásadní
