-
Hlavní stránka
- Blog
- Kotvičník zemní a jeho vliv na muže?
Kotvičník zemní a jeho vliv na muže?
Kotvičník zemní neboli Tribulus terrestris je jednoletá rostlina se žlutými květy, která je oblíbená především mezi mužskou populací. Ne náhodou se totiž kotvičníku přezdívá „přírodní nebo zelená viagra“. To ale není všechno, co dovede. Kotvičník podporuje chod organismu při celé řadě potíží, neboť obsahuje velké množství biologicky aktivních látek blahodárných i pro lidský organismus. Které složky to jsou a v jakých ohledech vás může kotvičník podpořit? To vše se dozvíte v následujících řádcích.
Kde roste a jak vypadá kotvičník zemní?
Kotvičník zemní je žlutě kvetoucí jednoletka z čeledi kacabovitých, která dorůstá do výšky až 70 cm. Její domovinou je Čína a Japonsko, kde je kotvičník pokládán za hlavní součást tradiční ajurvédy. Kotvičník se zde využíval již před řadou let pro výrobu různých odvarů, které měli podpořit sexualitu a mnohé orgánové soustavy v těle. Kromě těchto oblastí ho ale můžete vidět růst také v Austrálii, Americe nebo dokonce v Evropě. Někteří pěstitelé se snaží i o jeho výsev u nás, ale kotvičník získaný z našich zahrádek bohužel nevykazuje takový efekt a neobsahuje dostatek aktivních látek jako například kotvičník z Bulharska či z jiných zemí, kde jsou pro kotvičník správné klimatické podmínky.
Vliv kotvičníku zemního na muže
O vlivu kotvičníku na muže se v poslední době hodně mluví. Je tomu především kvůli nárůstu zájmu o sportovní aktivity a zdravější životní styl. Kotvičník zemní u mužů totiž podporuje zvýšení hladiny mužského pohlavního hormonu testosteronu, který jak známo stojí za budováním svalové hmoty. A nejen to. Stačí si uvědomit, co vše je způsobeno poklesem testosteronu. Muži se často cítí bez energie, mají nižší chuť na sex, dochází ke snížení fyzické výkonnosti, tělo se začíná zakulacovat, a dokonce mohou nastat i problémy s erekcí. Tím, že ale kotvičník dovede hladinu testosteronu správně nastartovat, se najednou vrací ztracená energie, chuť do života a zlepšuje se svalový tonus a libido. Dle studie dochází rovněž ke zlepšení reprodukčních procesů. Kromě afrodiziakálnímu efektu a pozitivního vlivu na psychiku, je tělo také lépe připraveno na fyzickou zátěž a snáze se po náročných výkonech regeneruje.
Na co dále kotvičník/tribulus pomáhá?
Kotvičník neboli Tribulus je prospěšný nejen v souvislosti s mužskými (či ženskými) pohlavními orgány. Velký dopad má také na další orgánové soustavy lidského těla. Nápomocný může být například při zvýšené hladině cukru v krvi či při reguluci krevního tlaku a cholesterolu. Prospěšný je taktéž pro kardiovaskulární soustavu, protože má pozitivní vliv na srdce a cévy, čímž ovšem dochází potažmo opět k pozitivnímu vlivu na pohlavní orgány - dochází k jejich lepšímu prokrvení. V neposlední řadě zlepšuje kotvničník zemní celkovou odolnost organismu, přispívá k normální funkci močové soustavy, napomáhá trávení, srovnává hladinu hormonů a podporuje metabolismus všech důležitých živin.
Co obsahuje kotvičník zemní?
Kotvičník je na rozdíl od jiných bylinek přímo nabitý velkou škálou blahodárně aktivních látek. Zastoupeny v něm jsou steroidní saponiny, které mají právě podpůrný efekt pro pohlavní hormony. Dále pak najdeme alkaloidy a flavonoidy, jež jsou známé pro své antioxidační působení, přítomny jsou rovněž třísloviny, glykosidy nebo dokonce vitaminy a minerály, především pak vitamin C, železo, vápník a draslík. To vše vytváří velice silný „koktejl“ látek s širokospektrálním efektem na lidské tělo. Není proto divu, že se kotvičník řadí mezi jedny z nejprospěšnějších bylinek na světě a jeho oblíbenost nadále stoupá.
Působení kotvičníku na muže:
- Pohlavní orgány a hormonální aktivita
- Normální funkce močové soustavy
- Tělový a svalový tonus
- Normální funkce močové soustavy
- Přirozená obranyschopnost – imunitní systém
Z naší nabídky kotvičníku/tribulusu na ProfiDoplnkyStravy.cz doporučujeme:
Autor článku: Daniel Matějka, DiS
Zdroj:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9054192/
Jak spolu souvisí vápník, vitamin D3 a K2?
Vitamin D3 a vitamin K2 jsou v poslední době hodně diskutované vitaminy rozpustné v tucích. Bylo totiž zjištěno, že se jedná o nejaktivnější formy vitaminu D a K, takže jejich pravidelným užíváním lze dosáhnout mnohem lepších výsledků než konzumací „obyčejného déčka“ nebo vitaminu K1. Ještě zajímavější je ale souvislost těchto vitaminů s vápníkem.
Na co je dobrý vitamin B12?
B12 neboli kobalamin je jedním z mnohých zástupců z tzv. B-komplexu a patří mezi látky rozpustné ve vodě, což znamená, že pro správné vstřebávání nepotřebuje žádný tuk, jako je tomu v případě těch, jež jsou rozpustné právě v tucích. Takové vitaminy se většinou nikam neukládají a jejich případný nadbytek se vyloučí spolu s močí. Co se týče vitaminu B12 je to však trošku jinak a ukládá se do jater, ledvin a dalších částí, ze kterých ho tělo může následně čerpat. Denní dávka by měla být přibližně 2,5 μg, nicméně se nelekejte, že v suplementech je ho několikanásobně více – je tomu tak kvůli jeho ne zrovna snadné vstřebatelnosti.
Doplňky stravy pro lepší imunitu? Medicinální houby jsou jasná volba.
V tradičních medicínách nejsou medicinální houby žádnou novinkou, naopak se využívají již po staletí a o jejich blahodárném vlivu na imunitní systém se ví dávno. V posledních letech ovšem narostla jejich popularita po celém světe. Nejznámějšími druhy jsou reishi (lesklokorka lesklá), cordyceps (housenice čínská), hericium (korálovec ježatý) a shiitake (houževnatec jedlý). Za zmínku stojí rovněž chaga, polyporus, maitake a agaricius.
