-
Hlavní stránka
- Blog
- Kotvičník zemní – je ten bulharský opravdu nejkvalitnější?
Kotvičník zemní – je ten bulharský opravdu nejkvalitnější?
Kotvičník zemní známý také pod svým latinským názvem Tribulus Terrestris, je v dnešní době velmi známá a diskutovaná rostlinka. Je spojována nejen s podporou sportovního výkonu, ale také s udržováním správné hladiny pohlavních hormonů a náležitou funkcí pohlavních orgánů, a to nejen u mužů, ale také i u žen. Jeho příznivý vliv však může prospět i jiným částem organismu jako je třeba kardiovaskulární systém, močové ústrojí či nervová soustava. Aby však kotvičník jako doplněk stravy mohl podpořit všechny zmíněné efekty je třeba vybrat ten kvalitní s dostatečným množstvím aktivních látek. Proto se v dnešním článku zaměříme na to, jestli je tím nejkvalitnějším kotvičníkem právě ten bulharský.
Vzhled kotvičníku zemního a jeho výskyt??
Kotvičník zemní je jednoletá poléhavá rostlina s drobnými lístky, jejíž název je odvozen od ostrých plodů, které mohou připomínat kotvu. Jak už nám přívlastek zemní může napovědět jedná se vzrůstem spíše o menší rostlinu, která ve většině případů nepřeroste 60 centimetrů. Kotvičník/Tribulus je tedy nenápadná bylina, kterou si můžeme na první pohled splést s obyčejným plevelem, naše oko však mohou upoutat jeho pětičlenné květy, jež jsou sytě žluté.
Kotvičník zemní s oblibou roste na suchých místech jako jsou písčité oblasti nebo stepi, často ho lze nalézt třeba i na kolejištích nebo mezi obyčejnými dlaždicemi. Nejlépe se kotvičníku daří v jeho domovské oblasti, kterou je především Čína a Japonsko, kde se jeho příznivého působení využívá již po mnoho let. Odtud se později rozšířil do zbytku světa a z evropské části je to především Bulharsko, které dokáže kotvičníku zajistit ty správné klimatické podmínky. V našich končinách se kotvičník pěstuje také, avšak pro jeho růst tu není tak příznivé prostředí, a proto nedosahuje takové kvality.
Jaké látky v kotvičníku/tribulusu jsou pro nás přínosné?
V kotvičníku lze nalézt především steroidní saponiny, alkaloidy, flavonoidy, třísloviny a glykosidy. Každá z těchto aktivních látek má svůj určitý přínos a může podporovat správnou funkci procesů v organismu. Některé z těchto látek působí jako silný antioxidant nebo pomáhají odbourávat volné radikály, jiné zase mohou příznivě přispět například na hladinu cholesterolu.
Nejdůležitější složkou v kotvičníku zemním jsou však saponiny, to je přesně ta látka, na kterou bychom se při hledání kvalitního doplňku stravy měli zaměřit. Jedná se o steroidní saponiny jako je tribestin, diosgenin, dioscin, prototribestin a ten nejvýznamnější – protodioscin.
Protodioscin nejvíce podporuje hormonální soustavu a zvýšení hladiny mužských hormonů (testosteron) a stabilizaci hormonů u žen (estrogen, progesteron). Přispívá k lepší plodnosti, lepšímu budování svalů a nárůstu síly. Má také vliv na zvýšení krevní cirkulace a tím podporuje i lepší transport kyslíku.
Je tedy bulharský kotvičník skutečně lepší?
Jak již bylo zmíněno, při výběru kotvičníku je nutné především hledat informace o obsahu saponinů anebo konkrétně o množství protodioscinu. Bulharský kotvičník je pěstovaný především ve volné přírodě, kde má ty nejpříznivější podmínky pro svůj růst, a to mu zaručuje i vysokou kvalitu. Obsahuje nejvyšší množství protodioscinu na trhu oproti ostatním kotvičníkům pěstovaným v jiných oblastech, a to konkrétně až 60 %. Této kvalitě však odpovídá i cena doplňků, která může být i několikanásobně vyšší než u ostatních a v současné době jsou na trhu pouze dva hlavní producenti tohoto kotvičníku.
Pokud tedy zvolíme kotvičník bulharský rozhodně nešlápneme vedle, ale v dnešní době lze sehnat i velmi kvalitní kotvičníky z jiných části světa, jež obsahují velké množství celkových saponinů, kterých by ideálně mělo být 90 %. Nutné je také zmínit, že je potřeba sledovat ještě jeden ukazatel, a to množství kotvičníku v kapsli, kdy by jedna měla ideálně obsahovat minimálně 500mg extraktu, zde platí pravidlo, čím více, tím lépe.
Kotvičník zemní podporuje:
- Pohlavní orgány a hormonální aktivitu
- Normální funkci močové soustavy
- Činnost kardiovaskulárního systému
- Normální stav pokožky
- Tělový a svalový tonus (napětí)
Z naší nabídky na ProfiDoplnkyStravy.cz doporučujeme:
Autor článku: Daniel Matějka, DiS
Jak se starat o svoje játra?
Játra jsou velice důležitým orgánem, který má pro naše zdraví opravdu zásadní význam. Funkcí má poměrně dost, ovšem mezi ty nejznámější patří nejspíše likvidace veškerých škodlivých látek a detoxikace organismu.
Jak spolu souvisí vápník, vitamin D3 a K2?
Vitamin D3 a vitamin K2 jsou v poslední době hodně diskutované vitaminy rozpustné v tucích. Bylo totiž zjištěno, že se jedná o nejaktivnější formy vitaminu D a K, takže jejich pravidelným užíváním lze dosáhnout mnohem lepších výsledků než konzumací „obyčejného déčka“ nebo vitaminu K1. Ještě zajímavější je ale souvislost těchto vitaminů s vápníkem.
Reishi – proč je důležitý obsah triterpenů?
Reishi (Ganoderma Lucidum, Lesklokorka lesklá) je známou dřevokaznou houbou parazitující na stromech či pařezech. Její příznivé vlastnosti na lidský organismus jsou vyzkoušeny napříč staletími. O jejím pozitivním vlivu není tedy žádný pochyb. Má v sobě totiž látky, kterých by bylo škoda nevyužít pro náš vlastní prospěch. V reishi je hned několik stovek aktivních látek. Obsahuje základní prvky jako vodu nebo bílkoviny a rovněž pár vitamínů a minerálů. Je to například železo, hořčík, vápník, zinek, selen, vitaminy z B-komplexu a vitamin D. Cenné jsou pak polysacharidy, které přináší tělu jeden z největších užitků.
