-
Hlavní stránka
- Blog
- Kotvičník zemní – je ten bulharský opravdu nejkvalitnější?
Kotvičník zemní – je ten bulharský opravdu nejkvalitnější?
Kotvičník zemní známý také pod svým latinským názvem Tribulus Terrestris, je v dnešní době velmi známá a diskutovaná rostlinka. Je spojována nejen s podporou sportovního výkonu, ale také s udržováním správné hladiny pohlavních hormonů a náležitou funkcí pohlavních orgánů, a to nejen u mužů, ale také i u žen. Jeho příznivý vliv však může prospět i jiným částem organismu jako je třeba kardiovaskulární systém, močové ústrojí či nervová soustava. Aby však kotvičník jako doplněk stravy mohl podpořit všechny zmíněné efekty je třeba vybrat ten kvalitní s dostatečným množstvím aktivních látek. Proto se v dnešním článku zaměříme na to, jestli je tím nejkvalitnějším kotvičníkem právě ten bulharský.
Vzhled kotvičníku zemního a jeho výskyt??
Kotvičník zemní je jednoletá poléhavá rostlina s drobnými lístky, jejíž název je odvozen od ostrých plodů, které mohou připomínat kotvu. Jak už nám přívlastek zemní může napovědět jedná se vzrůstem spíše o menší rostlinu, která ve většině případů nepřeroste 60 centimetrů. Kotvičník/Tribulus je tedy nenápadná bylina, kterou si můžeme na první pohled splést s obyčejným plevelem, naše oko však mohou upoutat jeho pětičlenné květy, jež jsou sytě žluté.
Kotvičník zemní s oblibou roste na suchých místech jako jsou písčité oblasti nebo stepi, často ho lze nalézt třeba i na kolejištích nebo mezi obyčejnými dlaždicemi. Nejlépe se kotvičníku daří v jeho domovské oblasti, kterou je především Čína a Japonsko, kde se jeho příznivého působení využívá již po mnoho let. Odtud se později rozšířil do zbytku světa a z evropské části je to především Bulharsko, které dokáže kotvičníku zajistit ty správné klimatické podmínky. V našich končinách se kotvičník pěstuje také, avšak pro jeho růst tu není tak příznivé prostředí, a proto nedosahuje takové kvality.
Jaké látky v kotvičníku/tribulusu jsou pro nás přínosné?
V kotvičníku lze nalézt především steroidní saponiny, alkaloidy, flavonoidy, třísloviny a glykosidy. Každá z těchto aktivních látek má svůj určitý přínos a může podporovat správnou funkci procesů v organismu. Některé z těchto látek působí jako silný antioxidant nebo pomáhají odbourávat volné radikály, jiné zase mohou příznivě přispět například na hladinu cholesterolu.
Nejdůležitější složkou v kotvičníku zemním jsou však saponiny, to je přesně ta látka, na kterou bychom se při hledání kvalitního doplňku stravy měli zaměřit. Jedná se o steroidní saponiny jako je tribestin, diosgenin, dioscin, prototribestin a ten nejvýznamnější – protodioscin.
Protodioscin nejvíce podporuje hormonální soustavu a zvýšení hladiny mužských hormonů (testosteron) a stabilizaci hormonů u žen (estrogen, progesteron). Přispívá k lepší plodnosti, lepšímu budování svalů a nárůstu síly. Má také vliv na zvýšení krevní cirkulace a tím podporuje i lepší transport kyslíku.
Je tedy bulharský kotvičník skutečně lepší?
Jak již bylo zmíněno, při výběru kotvičníku je nutné především hledat informace o obsahu saponinů anebo konkrétně o množství protodioscinu. Bulharský kotvičník je pěstovaný především ve volné přírodě, kde má ty nejpříznivější podmínky pro svůj růst, a to mu zaručuje i vysokou kvalitu. Obsahuje nejvyšší množství protodioscinu na trhu oproti ostatním kotvičníkům pěstovaným v jiných oblastech, a to konkrétně až 60 %. Této kvalitě však odpovídá i cena doplňků, která může být i několikanásobně vyšší než u ostatních a v současné době jsou na trhu pouze dva hlavní producenti tohoto kotvičníku.
Pokud tedy zvolíme kotvičník bulharský rozhodně nešlápneme vedle, ale v dnešní době lze sehnat i velmi kvalitní kotvičníky z jiných části světa, jež obsahují velké množství celkových saponinů, kterých by ideálně mělo být 90 %. Nutné je také zmínit, že je potřeba sledovat ještě jeden ukazatel, a to množství kotvičníku v kapsli, kdy by jedna měla ideálně obsahovat minimálně 500mg extraktu, zde platí pravidlo, čím více, tím lépe.
Kotvičník zemní podporuje:
- Pohlavní orgány a hormonální aktivitu
- Normální funkci močové soustavy
- Činnost kardiovaskulárního systému
- Normální stav pokožky
- Tělový a svalový tonus (napětí)
Z naší nabídky na ProfiDoplnkyStravy.cz doporučujeme:
Autor článku: Daniel Matějka, DiS
Kolagen na klouby, proč vybrat právě ten hovězí?
Kolagen je jednou z nepostradatelných součástí našeho organismu. Najít ho můžeme téměř všude a z celkového obsahu proteinů v těle tvoří přibližně 25-30 %. Což už je poměrně významné množství. Kolagenu je však v organismu vícero druhů. V současné době je známo dokonce skoro 30 různých typů kolagenu.
Přírodní sladidla a jaké vybrat?
Klasický nejpoužívanější cukr je získáván z cukrové řepy či třtiny, a je tedy rovněž přírodním sladidlem. Přírodní jsou ty, jež mají svůj původ v přírodě, nejsou vytvářeny uměle a ani nijak výrazně upravovány. Řepný cukr je z chemického hlediska tvořen převážně sacharózou, a to skoro ze stejného poměru glukózy a fruktózy. Obvykle se rafinuje, což je proces, kdy dochází k odstraňování nečistot a ostatních nechtěných složek. Vznikne pak bílá krystalická látka. S třtinových cukrem se častěji setkáme v jeho zlatohnědé nečištěné podobě. Obsahuje o trochu více vitaminů a minerálů, jenže v kvantitě, v jakém bychom ho měli konzumovat to nehraje významnou roli. Předností je spíše příjemná lehce karamelová chuť a vůně.
Na co všechno má kotvičník v organismu vliv?
Jak jsme již nastínili, kotvičník zemní může být blahodárný pro různé systémy v našem organismu. Je v první řadě silně spojen s podporou sexuality, libida a síly. Nicméně je spoustu dalších situací, při kterých jeho užívání můžete zvážit. Je totiž všestrannější, než si možná myslíte.
