-
Hlavní stránka
- Blog
- Mandlový olej a jeho vliv na naši pleť?
Mandlový olej a jeho vliv na naši pleť?
Blahodárnost mandlového oleje je využívána již po dlouhá staletí. Oblíben byl již ve starověké Číně nebo Persii, kde se aplikoval především v případě suché pokožky nebo na kožní problémy. Z tohoto důvodu je i dnes považován za velmi cenný olej, ze kterého můžeme mít při péči o kůži rozhodně prospěch. Je vhodný nejen na pokožku těla a tváře, ale rovněž na jiné části těla. Obsahuje totiž řadu látek, jež jsou pro naši kůži velice příznivé. Jsou to zejména vzácné esenciální kyseliny, minerály, vitaminy a proteiny. My se dnes na tento olej podíváme blíže a popíšeme si, jak je prospěšný pleti nebo také to, jak bychom ho vlastně měli správně používat.
Jak je mandlový olej získáván?
Mandlový olej se vyrábí se syrových mandlí. Ty rostou na stromě, jež nese název Mandloň obecná (Prunus Dulcis). Dorůstá se do výšky až 12 metrů. Její původ je v severní Africe a západní Asii, ovšem v dnešní době se pěstuje i v jiných teplejších oblastech, často se však stává, že zplaní. Nejlepší podmínky má totiž v teplých, ale suchých oblastech, kde jsou mírné zimy. Mandloň kvete bílými až narůžovělými květy, ze kterých později vznikají právě mandle. Ty jsou skryté pod poměrně tvrdou dírkovanou skořápkou a zeleným chlupatým povrchem. Výroba mandlového oleje probíhá podobně jako u většiny obdobných olejů. Semena se vyloupou a za studena se lisují. Mandlový olej má pak žlutou barvu a jemnou charakteristickou vůni.
Na co je mandlový olej příznivý?
Mandlový olej je vysoce výživný olej, který můžeme aplikovat na pokožku celého těla a na oblast obličeje. Má lehkou, spíše řidší konzistenci, tudíž se nejedná o žádný hutný olej. Rychle se vsakuje, ovšem i přesto dokáže kůži dokonale zregenerovat a poskytnout ji žádoucí hydrataci. Pokožka je pak na dotek hebká, chráněná a na pohled rozjasněná. Pro svoje pečující vlastnosti je mandlový olej taktéž často přidávám do krémů či se využívá samostatně na relaxační masáže nebo je součástí rozmanitých olejových směsí. Díky obsaženému vitaminu A, E a omega 3 mastným kyselinám funguje efektivně také proti předčasnému stárnutí a vzniku vrásek. Zinek zase podpoří hojení, bojuje proti zánětům a uklidňuje. Použít ho lze dokonce na slabou kůži kolem očí, kde napomáhá proti váčkům a tmavým kruhům pod očima.
Pro koho je mandlový olej vhodný?
Mandlový olej je velmi dobře snášen, tudíž je vhodný pro jakýkoliv typ pleti. Vyživí i výrazně suchou pokožku a opravdu jen minimální procento lidí má na tento olej nějakou alergickou reakci. Proto je prospěšný také pro citlivou a náročnou pleť, kterou nedráždí a nezatěžuje, ale naopak ji příjemně zklidní. Mandlový olej nezanechává mastný film, jelikož se skutečně dobře a rychle vstřebává. To může být výhodou v případě, že vám je pocit mastnoty na těle či tváři, jakkoliv nepříjemný. Mandlový olej si mohou pořídit rovněž lidé s problematickou pokožkou, protože je nekomedogenní – neucpává tedy póry, takže se nemusíte obávat, že by projevy akné zhoršoval. Stejně tak je možné po něm sáhnout při pečování o jemnou dětskou kůži.
Jak aplikovat mandlový olej, aby nám přinesl co největší užitek?
Mandlový olej můžete podle libosti používat místo tělového nebo obličejového krému. U veškerých olejů, proto i u mandlového, je však důležité, jakým způsobem ho na kůži dáváme. Pokud ho natřeme na suchou nepřipravenou pokožku, pravděpodobně jeho absorpce nebude taková, jako jsme popisovali výše. Každý olej je nutné mazat na pokožku navlhčenou, protože samy o sobě nemají žádné oleje schopnost hydratovat, ale žádoucí hydrataci pouze uzamknou v kůži. Toho docílíte právě aplikací na vyčištěnou a vlhkou pleť a tělo. Mandlový olej můžete proto využít ihned po sprše a poté se vám odvděčí svojí blahodárností.
Z naší nabídky na ProfiDoplnkyStravy.cz doporučujeme:
Autor článku: Bc. Michaela Fulínová
Cordyceps sinensis, jaké látky obsahuje a k čemu jsou dobré?
Cordyceps je houba přímo nabitá aktivními látkami, co mohou prospět našemu tělu po více stránkách, a proto i jeho využití je velice rozsáhlé. V první řadě obsahuje některé důležité vitaminy, minerály a stopové prvky. Vitaminy B, D, E a K, zinek, vápník, draslík, sodík, železo, selen nebo také i mangan. Všechny tyto zmíněné složky jsou nezbytné pro správné funkce našeho organismu a tělo se bez nich neobejde. Cordyceps však skrývá bioaktivní sloučeniny, které jsou poněkud zajímavější. Jedná se o nukleosidy, nukleotidy, polysacharidy, steroly, bílkoviny anebo mastné kyseliny.
Má smysl pravidelně užívat probiotika, případně jaká zvolit?
Funkce probiotik je různorodá. Začíná u náležitého chodu střev, potlačování růstu škodlivých patogenů, udržování správného pH, usnadnění trávení potravy a končí až u imunitního sytému. Pokud tedy nemáme dlouhodobě v pořádku střeva, je dost pravděpodobné, že to zásadně a negativně ovlivní taktéž vlastní obranyschopnost.
PMS – premenstruační syndrom, jak se s ním lépe vyrovnat?
Premenstruační syndrom je vlastně soubor veškerých fyzických, psychických a emocionálních příznaků, jež se u žen mohou objevit před začátkem menstruace. Nastupují obvykle pár dní před ní, nicméně jsou případy, kdy to je i daleko dříve. Projevy většinou odchází spolu se začátkem menstruačního krvácení. Za vším tím stojí hormony.
