-
Hlavní stránka
- Blog
- Reishi – přírodní cesta k posílení organismu
Reishi – přírodní cesta k posílení organismu
V moderní době se stále častěji setkáváme s tzv. civilizačními onemocněními. Rychlé životní tempo, stres, nedostatek spánku, nepravidelná strava a také znečištěné životní prostředí se podepisují na našem zdraví. Tělo je přetížené, obranyschopnost slábne a organismus ztrácí svou přirozenou rovnováhu. Právě proto se mnoho lidí obrací k přírodním prostředkům, jež by mohly nabídnout oporu a vrátit tělu opět vnitřní sílu. Jedním z nich je reishi – houba, kterou tradiční asijská medicína po staletí považuje za zdroj vitality a odolnosti.
Civilizační choroby jako důsledek životního stylu
Civilizační choroby, mezi které patří například cukrovka, vysoký krevní tlak, obezita či srdečně-cévní potíže, mají často společný základ. Dlouhodobý stres, nezdravá strava s přebytkem tuků a cukrů, málo pohybu a oslabená imunita. Kombinace těchto vlivů výrazně oslabuje tělo a výsledkem je narušená rovnováha celého lidského systému. Právě tady nachází své místo reishi – pomáhá totiž tělu obnovovat jeho přirozenou harmonii. Nečekejte ovšem okamžitý účinek, spíše jde o pomocníka, který postupně posiluje rovnováhu organismu a hraje důležitou roli v prevenci problémů, jež přináší každodenní zátěž.
Silnější imunita jako základ zdraví
Imunitní systém je základní ochranou našeho těla. Pokud je oslabený, jsme náchylnější k infekcím i chronickým onemocněním. Reishi je ceněna zejména pro své polysacharidy a triterpeny, které podle mnoha studií podněcují aktivitu imunitních buněk a přispívají k lepší odolnosti. Pravidelné užívání této houby může tělu pomoci lépe zvládat sezónní nachlazení i dlouhodobý tlak na obranyschopnost, například během stresového období nebo při nedostatku spánku. Reishi může také stimulovat celkovou vitalitu a napomáhat rychlejší regeneraci organismu.
Cholesterol a zdraví srdce
Jedním z hlavních rizikových faktorů civilizačních onemocnění je zvýšená hladina cholesterolu a s tím spojené problémy s cévami a srdcem. Reishi obsahuje látky, které dle mnoha zdrojů mohou pomoci snižovat hladinu LDL cholesterolu a zároveň se podílet na ochraně cév před ukládáním tuků. Tím podporuje zdravější krevní oběh a funguje preventivně proti srdečně-cévním obtížím. Pravidelné užívání může navíc přispět k udržení normální elasticity cév. Nejde však o náhradu zdravé stravy ani pohybu, ale o cenný doplněk, jenž může zlepšit vaši celkovou péči o srdce.
Alergie a podpora dýchacích cest
Alergie patří k častým potížím současné doby. Přecitlivělý imunitní systém totiž často reaguje i na látky, které by za normálních okolností neměly vadit, a může tak vyvolávat různé nepříjemné projevy. Reishi je přitom známá svými protizánětlivými vlastnostmi a schopností regulovat imunitní reakce, což je u alergií obzvlášť žádoucí. Díky obsaženým triterpenům dokáže zmírnit přehnanou odpověď organismu, a tím ulevit při alergických projevech, ať už jde o sezónní pylovou alergii, opakující se kýchání, ucpaný nos či podráždění nebo jakékoliv celoroční potíže s dýchacími cestami.
Reishi pro zdravá játra a detox
Játra hrají klíčovou roli v očistě organismu a zpracování škodlivých látek. Jejich činnost je zásadní pro udržení zdraví, protože dokáží filtrovat toxiny a zároveň se podílí na normálním metabolismu. Civilizační zátěž, jako je nadměrný alkohol, některé léky nebo nezdravá strava, může jejich funkci výrazně oslabit a způsobit, že lidský systém není schopen efektivně likvidovat škodliviny. Reishi obsahuje antioxidanty a další bioaktivní látky, které podporují regeneraci jaterních buněk a zdokonalují jejich ochrannou schopnost. Díky tomu může napomáhat lepší detoxikaci a přispívat k celkovému posílení organismu, čímž podporuje jeho odolnost vůči každodenním stresorům a škodlivým vlivům prostředí.
Z naší nabídky na ProfiDoplnkyStravy.cz doporučujeme:
Autor článku: Daniel Matějka, DiS
Zdroj:
Ganoderma lucidum: Novel Insight into Hepatoprotective Potential with Mechanisms of Action - PMC [online]. [cit. 28. 08. 2025]. Dostupné z: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10146730/
Co jsou to ginsenosidy a jaký je jejich význam?
Ginsenosidy představují zajímavou skupinu bioaktivních látek, které se téměř výhradně nachází v rostlině Panax Ginseng. Ta vám bude ale asi nejspíš známější pod českým názvem Ženšen pravý. Ženšen je již po staletí důležitou součástí nejrůznějších tradičních medicín, protože poskytuje lidskému organismu celou řadu benefitů. Je totiž považován za velmi efektivní adaptogen, který zvládne podpořit kognitivní funkce, zvýšit energii nebo stimulovat imunitní systém.
Kyselina mléčná – kde se vyskytuje a k čemu slouží?
Pro organismus má kyselina mléčná zásadní význam. Vzniká při metabolických reakcích, zejména při fyzické námaze, kdy svaly nemají dostatek kyslíku. Tehdy se z glukózy vytváří laktát, který funguje jako rychlý zdroj energie a umožňuje tělu pokračovat ve výkonu i v podmínkách, kdy by jinak došlo k úplnému vyčerpání.
Proč začít s B-komplexem už na jaře?
Pod označením B-komplex se skrývá soubor několika vitamínů, které jsou rozpustné ve vodě a v organismu hrají zásadní roli v mnoha procesech. Patří sem vitamíny B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (kyselina pantothenová), B6 (pyridoxin), B7 (biotin), B9 (kyselina listová) a B12 (kobalamin).
