-
Hlavní stránka
- Blog
- Reishi – přírodní cesta k posílení organismu
Reishi – přírodní cesta k posílení organismu
V moderní době se stále častěji setkáváme s tzv. civilizačními onemocněními. Rychlé životní tempo, stres, nedostatek spánku, nepravidelná strava a také znečištěné životní prostředí se podepisují na našem zdraví. Tělo je přetížené, obranyschopnost slábne a organismus ztrácí svou přirozenou rovnováhu. Právě proto se mnoho lidí obrací k přírodním prostředkům, jež by mohly nabídnout oporu a vrátit tělu opět vnitřní sílu. Jedním z nich je reishi – houba, kterou tradiční asijská medicína po staletí považuje za zdroj vitality a odolnosti.
Civilizační choroby jako důsledek životního stylu
Civilizační choroby, mezi které patří například cukrovka, vysoký krevní tlak, obezita či srdečně-cévní potíže, mají často společný základ. Dlouhodobý stres, nezdravá strava s přebytkem tuků a cukrů, málo pohybu a oslabená imunita. Kombinace těchto vlivů výrazně oslabuje tělo a výsledkem je narušená rovnováha celého lidského systému. Právě tady nachází své místo reishi – pomáhá totiž tělu obnovovat jeho přirozenou harmonii. Nečekejte ovšem okamžitý účinek, spíše jde o pomocníka, který postupně posiluje rovnováhu organismu a hraje důležitou roli v prevenci problémů, jež přináší každodenní zátěž.
Silnější imunita jako základ zdraví
Imunitní systém je základní ochranou našeho těla. Pokud je oslabený, jsme náchylnější k infekcím i chronickým onemocněním. Reishi je ceněna zejména pro své polysacharidy a triterpeny, které podle mnoha studií podněcují aktivitu imunitních buněk a přispívají k lepší odolnosti. Pravidelné užívání této houby může tělu pomoci lépe zvládat sezónní nachlazení i dlouhodobý tlak na obranyschopnost, například během stresového období nebo při nedostatku spánku. Reishi může také stimulovat celkovou vitalitu a napomáhat rychlejší regeneraci organismu.
Cholesterol a zdraví srdce
Jedním z hlavních rizikových faktorů civilizačních onemocnění je zvýšená hladina cholesterolu a s tím spojené problémy s cévami a srdcem. Reishi obsahuje látky, které dle mnoha zdrojů mohou pomoci snižovat hladinu LDL cholesterolu a zároveň se podílet na ochraně cév před ukládáním tuků. Tím podporuje zdravější krevní oběh a funguje preventivně proti srdečně-cévním obtížím. Pravidelné užívání může navíc přispět k udržení normální elasticity cév. Nejde však o náhradu zdravé stravy ani pohybu, ale o cenný doplněk, jenž může zlepšit vaši celkovou péči o srdce.
Alergie a podpora dýchacích cest
Alergie patří k častým potížím současné doby. Přecitlivělý imunitní systém totiž často reaguje i na látky, které by za normálních okolností neměly vadit, a může tak vyvolávat různé nepříjemné projevy. Reishi je přitom známá svými protizánětlivými vlastnostmi a schopností regulovat imunitní reakce, což je u alergií obzvlášť žádoucí. Díky obsaženým triterpenům dokáže zmírnit přehnanou odpověď organismu, a tím ulevit při alergických projevech, ať už jde o sezónní pylovou alergii, opakující se kýchání, ucpaný nos či podráždění nebo jakékoliv celoroční potíže s dýchacími cestami.
Reishi pro zdravá játra a detox
Játra hrají klíčovou roli v očistě organismu a zpracování škodlivých látek. Jejich činnost je zásadní pro udržení zdraví, protože dokáží filtrovat toxiny a zároveň se podílí na normálním metabolismu. Civilizační zátěž, jako je nadměrný alkohol, některé léky nebo nezdravá strava, může jejich funkci výrazně oslabit a způsobit, že lidský systém není schopen efektivně likvidovat škodliviny. Reishi obsahuje antioxidanty a další bioaktivní látky, které podporují regeneraci jaterních buněk a zdokonalují jejich ochrannou schopnost. Díky tomu může napomáhat lepší detoxikaci a přispívat k celkovému posílení organismu, čímž podporuje jeho odolnost vůči každodenním stresorům a škodlivým vlivům prostředí.
Z naší nabídky na ProfiDoplnkyStravy.cz doporučujeme:
Autor článku: Daniel Matějka, DiS
Zdroj:
Ganoderma lucidum: Novel Insight into Hepatoprotective Potential with Mechanisms of Action - PMC [online]. [cit. 28. 08. 2025]. Dostupné z: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10146730/
Na co je dobrá ashwagandha?
Tato bylina má široké spektrum prospěšných vlastností. V první řadě se řadí mezi adaptogeny neboli rostliny, jenž zlepšují schopnost organismu se přizpůsobit prostředí či změnám vnějších podmínek. Ashwagandha proto přispívá ke zvýšení odolnosti organismu, a to po fyzické i duševní stránce. Z tohoto důvodu je rovněž s oblibou využívána ke zmírnění stresu a napětí. Dokáže totiž korigovat hladinu stresového hormonu kortizolu, který je ve vypjatých situacích více vyplavován. I když tento hormon z určitých důvodů potřebujeme, jeho dlouhodobě zvýšená hladina může být jednou z příčin zhoršeného zdravotního stavu.
Hořčíkový olej – k čemu je dobrý? A je lepší hořčík ve formě kapslí nebo oleje?
Hořčík neboli magnesium patří k nejdůležitějším minerálům, které naše tělo potřebuje. Účastní se totiž zhruba 300 různých tělesných reakcí. Bohužel ho ale většina z nás má nedostatek, což se projevuje hlavně podrážděností, nespavostí, náladovostí, svalovými křečemi nebo nepříjemným bušením srdce.
Magnesium malate – v čem se tato forma liší?
Nízká hladina hořčíku vede k rozmanitým obtížím, a v mnohých případech je proto potřeba jeho množství doplnit. Ovšem opravdu záleží na formě, ve které se ho rozhodnete užívat. My se dnes podíváme na jeden konkrétní druh – hořčík malát, jež může být pro vaše tělo skutečným přínosem. Pyšní se totiž vysokou vstřebatelností a svými energizujícími schopnostmi.
