B-komplex ve speciální formě lalmin® – proč užívat zrovna ten?

Jako B-komplex jsou označovány všechny vitaminy skupiny B - Vitamin B1 (thiamin), Vitamin B2 (riboflavin), Vitamin B3 (niacin), Vitamin B5 (kys. pantothenová), Vitamin B6 (pyridoxin), Vitamin B7 (biotin), Vitamin B9 (kys. listová), Vitamin B12 (kobalamin), které naše těle potřebuje pro správné fungování. Každý ze skupiny vitaminů B slouží k něčemu jinému, čímž se vzájemně doplňují. Abychom se tedy cítili dobře po fyzické i psychické stránce, je důležitá jejich rovnováha. Ta je ale bohužel u mnoho z nás rozvrácena málo pestrým jídelníčkem, nemocemi nebo dietami. Potřeba všech vitaminů ze skupiny  B navíc stoupá v těhotenství, při kojení, fyzické námaze a dospívání.

Bohužel v dnešní době je prakticky nemožné dosáhnout doporučené denní dávky vitaminu B z potravy, naštěstí na řadu přichází doplňky stravy s obsahem vitaminu B, které mohou v těle opět nastolit potřebnou rovnováhu! Obzvlášť zajímavou a inovativní formou B-komplexu je tzv. forma lalmin®, na níž se podíváme v následujících řádcích.

K čemu B-komplex slouží?

Jak jsme již řekli, B-komplex se skládá z osmi vitaminů a má v těle rozmanité působení. Záleží vždy na konkrétním vitaminu. O hezkou pokožku celého těla se například stará vitamin B3 zvaný niacin, duševní pohodu udržuje vitamin B1 neboli thiamin a správný vývoj mozku dítěte zajišťuje vitamin B9 také známý jako kyselina listová. To je ale pouhý zlomek toho, co vitaminy skupiny B dovedou.

Obecně se B-komplex podílí na správné činnosti nervové soustavy a imunitního systému, účastní se energetického metabolismu, snižuje projevy únavy a pozitivně působí také na náš zrak. A protože jsou tyto vitaminy rozpustné ve vodě, v těle se nikde neukládají do zásoby. O to důležitější je jejich pravidelný přísun.

Doporučená denní dávka je hodně ivdividuální, protože záleží na věku, pohlaví a zdravotním stavu jedince. Pokud tedy chcete vitaminy skupiny B suplementovat, jako nejlepší řešení se jeví nechat si u lékaře zjistit, jaký vitamin vám konkrétně chybí a na základě toho vybírat doplněk stravy. Jestliže ale budete dodržovat uvedené dávkování podle výrobce, předávkování se obávat nemusíte. Nadbytek „béčka“ tělo vyloučí v moči.

Kde najdete vitaminy ze skupiny B?

Vitaminy skupiny B (B-komplex) můžete najít v živočišných i rostlinných potravinách. Vegani a vegetariáni by se ale měli mít na pozoru, neboť vitamin B12 lze získat pouze z živočišných produktů. Vitaminy skupiny B jsou zastoupeny například v luštěninách, vejcích, mase, vnitřnostech, zelenině, ořechách nebo sýrech.

Velice dobrým zdrojem vitaminů B jsou rovněž pivovarské kvasnice. Především pivní kvasinka Saccharomyces cerevisiae je známá jako bohatý přírodní zdroj B-komplexu. Nicméně optimální množství vitaminů B lze v pivovarských, pekařských a dalších produktech, k jejichž výrobě se kvasnice používají, jen těžko zaručit. Může za to citlivost vitaminů na teplo a světlo. Vitaminům B také příliš neprospívá vaření či mražení.

Čím je B-komplex Lalmin® výjimečný?

B-komplex v patentované formě Lalmin® patří k nejpřirozenějším a nejefektivnějším způsobům, jak vitaminy ze skupiny B přijímat. Jedná se o neaktivní kvasnicový komplex v sušené podobě, který obsahuje zvýšené a standardizované množství všech osmi vitaminů skupiny B. Forma vzniká přirozeným fermentačním procesem kvasinky Saccharomyces cerevisiae, která je během procesu pasterizována, sušena, rozemleta a obohacena o další vitaminy skupiny B. Vitaminy mají zároveň možnost reagovat s kvasinkovými buňkami, čímž vznikají optimální podmínky pro zachování potřebných prospěšných látek – a to nejen vitaminů B, ale také minerálů, ß-glukanů, peptidů, nukleotidů a dalších mikroživin.

Každá kapsle tak obsahuje doporučenou denní dávku vitaminů B, které se již dále nijak nerozkládají a neztrácejí svojí efektivitu. V těle se forma B-komplexu Lalmin® navíc dobře vstřebává a je maximálně využitelná. Vhodná je i pro vegany. Pokud tedy chcete začít užívat B-komplex a chcete z jedné kapsle získat maximum pro svůj organismus, je forma Lalmin® správnou volbou. A to i přesto, že počáteční cena je o něco vyšší.

Co všechno B-komplex umí??

Vitamín B1 (thiamin)

• Pokud je v jedné dávce alespoň 0,21 mg vitaminu B1, tak lze tvrdit:
• Přispívá k normální činnosti nervové soustavy
• Přispívá k normální psychické činnosti
• Přispívá k normální činnosti srdce
• Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu

Unikátní Golden Nature B-komplex s obsahem všech 8 vitamínu skupiny v patentované formě Lalmin®, zajistí doporučenou dávku vitaminů B a díky speciálnímu kvasnicovému komplexu i vysokou biologickou dostupnost. 

Golden Nature B-komplex lalmin® v naší nabídce naleznete také ve zvýhodněním akční balení 2+1 zdarma.

Líbil jsem Vám tento článek? Sdílejte ho dál.

Sdílet

24.11.2021

Vitamin K2, proč je stejně důležitý jako vitamin D3?

Vitaminy rozpustné v tucích, A,D,E,K, představují jednu z nejdůležitějších složek naší potravy. Lidské tělo si vitaminy, až na pár výjimek, nedokáže samo vyrobit, a proto je musíme přijímat v podobě bohaté a živé stravy. V poslední době se pozornost odborné i laické veřejnosti zaměřila na vitamin D3, a to nejen v souvislosti se vstřebáváním vápníku ze střeva do krve, ale také pro jeho nezastupitelnou úlohu ve fungování imunitního systému. Zato vitamin K2 (menachinon) zůstává stále neprávem opomíjen, možná až podceňován. Tyto dva vitaminy spolu však velice úzce spolupracují. Vitamín K2 působí preventivně proti mnoha chronickým chorobám. Tím že „čistí“ cévy od nadbytku vápníku a účelně s ním dál hospodaří, předchází ateroskleróze a na druhé straně i osteoporóze. Také má velice příznivý vliv na celý kardiovaskulární a nervový systém. Působí na paměť i kognitivní funkce, které se zhoršují vlivem postupujícího věku.

Zobrazit článek

24.08.2021

Reishi – kdy a jaké koncentrace zvolit a proč je důležitý obsah triterpenu?

Dřevokaznou houbu reishi můžete také znát pod českým názvem jako lesklokorku lesklou. Jedná se o parazitující houbu, která se přiživuje na odumírajících kmenech a pařezech listnatých stromů. Její vzhled je zajímavý, neboť vějířovitá plodnice vypadá jako nalakovaná. Barvu má cihlově červenou nebo hnědou, takže je vidět již z dálky. V našich lesích reishi růst nenajdete. Vyžaduje totiž specifické podmínky, které ji poskytují jedině lesy v Asii, zejména v horských oblastech Číny. Reishi patří k nejstarším medicinálním houbám na světě, která má dlouhou tradici v tradiční čínské medicíně.

Zobrazit článek

05.10.2020

Vitamin K2 – nejméně známý, ale přitom jeden z nejdůležitějších vitaminů

Vitamin K není moc známý za to ale velmi prospěšný vitamin pro naše srdce, svaly i kosti. Tělo si ho dovede vytvořit jen v nízkém množství, a tak je jeho substituce nesmírně důležitá. Bohužel se ale v západní stravě příliš nevyskytuje, takže je nutné sáhnout po doplňcích stravy s obsahem vitamínu K2. Vitamin K patří společně s vitaminy A, D a E do skupiny vitaminů rozpustných v tucích. Do ještě poměrně nedávné doby se mělo za to, že existuje pouze jedna varianta tohoto vitaminu. Rozsáhlé studie však odhalily, že stejně jako vitamin E, jež má více různě působících forem, i u vitaminu K existuje několik variant – přesně řečeno přirozeně se vyskytují 2 varianty, a to vitamin K1 (fylochinon) a K2 (menachinon)

Zobrazit článek